2021年/01月/25日

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认知天性

耗费心血的学习才是持久有效的；
我们难以判断自己学得是好是坏；
反复阅读与集中练习无法真正实现精通也无法产生持久记忆；
检索式练习更有效，可以强化记忆并阻止遗忘；
学习后间隔一段时间重新检索更利于灵活应用所学知识；
在别人给出答案前先自己尝试解决问题效果更好；
学习时应当运用全部才能和智谋；
穿插练习和多样化练习有助于提高从不同类型的问题中提炼基本规则的能力，这种能力有助于在陌生场景下解决问题；
测验有助于判断学习情况；
学习新知识需要已有知识作为基础；
机械式重复会让大脑有塞满的感觉，懂得细化知识便可以无止境地学下去。细化：用自己的语言把新知识表达出来，把它和已知联系起来；
把新知识放到更广泛的情景中有助于学习；
创建心智模型有利于掌握复杂的知识；
学习可以改变大脑。